Яндекс.Метрика

Диета для гладких ног

Летом особенно хочется похвастаться гладкими и красивыми ножками. Как избавиться от недостатков и добиться безупречного вида ног?

Консультирует врач-косметолог сети московских фитнес-клубов «Марк Аврелий» Юлия Геннадьевна Кондратьева.

Проблема: бледная кожа ног.

Старое решение: солярий.

Новое решение: солярий плюс специальный лосьон для ног.

Солярий – это, безусловно, самый быстрый способ сделать кожу загорелой и ровной. Но не все так просто, как кажется. Ведь обычно ноги загорают хуже остальных частей тела, и женщины идут на ухищрения. Например, в неумеренном количестве используют масла для загара.

А в этом случае нередки ожоги и аллергические реакции.

Вместо этого лучше воспользоваться одной из интересных новинок – лосьоном для загара в солярии только для ног. Такой продукт есть у компании «Art of Sun» под названием «Perfect Leg». Этот лосьон помогает добиться прекрасного оттенка и защитить кожу ног от ожогов. Еще одно неоспоримое преимущество – при регулярном использовании он способствует похудению. Через 10–15 сеансов загара проявления целлюлита уменьшаются, а кожа подтягивается.

Проблема: сосудистые «звездочки», синяки, «апельсиновая корка».

Старое решение: автозагар.

Новое решение: специальный спрей для ног.

Добиться равномерного оттенка в этой области с помощью обычного автозагара бывает сложно. Сейчас для этой зоны выпускают специальные средства. Например, спрей Airbrush Legs от Sally Hansen. Он поможет добиться золотистого оттенка кожи и сделать ноги визуально более стройными. Средство прекрасно скрывает венозные «звездочки», синяки и «апельсиновую корку». Также в нем содержится витамин К, который способствует заживлению любых ранок. Кроме того, спрей увлажняет кожу и может даже заменить ежедневный крем для тела или ног.

Проблема: раздражение

от эпиляции.

Старое решение: отшелушивание с жесткой мочалкой.

Новое решение: крем для рук, мягкий скраб и мужская бритва.

В теплое время года от жесткой мочалки лучше отказаться. Она может спровоцировать раздражение и шелушение кожи. Вместо этого лучше пользоваться мягким скрабом перед депиляцией. Во-первых, так вы дольше сохраните загар. Во-вторых, сможете избежать раздражения. А в-третьих, кожа будет более ровной и гладкой.

Также стоит выбрать новый способ депиляции. Вместо обычной бритвы попробуйте увлажняющий воск или депилятор. Если же вам не хочется отказываться от бритья, приобретите мужскую «продвинутую» бритву. Она удаляет волоски аккуратнее и защищает от порезов.

Еще один совет: после каждого контакта с водой увлажняйте голени кремом с витамином Е, ромашкой и пчелиным воском. Для такого увлажнения вполне можно использовать крем для рук с аналогичными ингредиентами. Он поможет поддержать эластичность кожи и уменьшит раздражение от депиляции. Обычные кремы для ног – более питательные, и их лучше использовать для стоп на ночь.

Проблема: мозоли и натоптыши.

Старое решение: жесткие пилки и лезвия.

Новое решение: специальная диета и маскирующий пластырь.

Срезать мозоли или чересчур активно тереть стопы жесткими пилками вредно – кожа будет только утолщаться. Для того чтобы избежать ее огрубения, включите в рацион больше рыбы, масла растительного, капусты и моркови. Если употреблять все перечисленное не хочется, запаситесь аптечным витамином А. Его можно употреблять внутрь и смазывать им натоптыши и трещинки.

Совместно с этим можно применять средства для защиты ног от мозолей и натоптышей. Например, крем из серии Podexine от компании Vichy увлажняет кожу, уменьшает толщину рогового слоя и предотвращает появление повторных мозолей.

Быстро замаскировать и вылечить мозоли и натоптыши помогут специализированные пластыри. Например, «Compeed» или «Унипласт плюс». Но стоит помнить, что они помогают бороться с последствиями, но не устраняют причину.

Михаил ФИЛИППОВ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика